大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于拖延癥英文的翻譯問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹拖延癥英文的解答，讓我們一起看看吧。

拖延癥英文縮寫？

拖延癥的英文縮寫為procrastination。

雙語例句

“拖延癥”就是避免去做那些需要完成的任務(wù)，通常的表現(xiàn)是，先做喜歡的事情或者不太著急的事情，不太喜歡的和比較著急的事情靠后，這樣一來，等著完成的任務(wù)就要延后了。

Procrastination is the avoidance of doing a task which needs to be accomplished2. It is the practice of doing more pleasurable things in place of less pleasurable ones, or carrying out less urgent tasks instead of more urgent ones, thus putting off impending3 tasks to a later time.

克服拖延癥的4D法？

1、給自己一些情緒上的激勵(lì)。

你大腦里小蛇Rex會(huì)對(duì)情緒做出反應(yīng)，這才是他的語言。所以你可以刺激自己或者驚嚇自己。勵(lì)志講座，電影和文章會(huì)有用，不過只能持續(xù)一會(huì)兒。

2、一旦開始行動(dòng)，你就能不會(huì)再拖延。

最重要的事情就是開始。Rex的大部分本能是拒絕改變的，但一旦你開始做這些事，這些本能就會(huì)跟著你的喜好走。如果時(shí)間足夠，你甚至可以說服Rex開始喜歡做那些他曾經(jīng)不愿意做的事。這就是為什么我們要強(qiáng)迫孩子去上學(xué)或者去學(xué)鋼琴。

3、改變你的環(huán)境。Rex目光短淺而且呆頭呆腦。

到此，以上就是小編對(duì)于拖延癥英文的翻譯問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于拖延癥英文的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。